Come non aver paura di combattere? Modi per superare la paura

Immediatamente dovresti capire che la paura non rappresentanon è niente di sbagliato Questa è una sensazione abbastanza normale, che è caratteristica di ogni persona. Pertanto, non dovrebbe essere timido. Soprattutto, non essere immediatamente coinvolto in un combattimento. Vale la pena iniziare a cercare di evitarlo con qualsiasi mezzo. E non dare per scontato che mentre si diventa un vigliacco. Il primo è prendersi cura della propria salute e non dell'opinione di qualcun altro. Ma se non puoi evitare, allora è necessario cercare una soluzione alla domanda su come non aver paura di combattere.

Prima di tutto, dovresti valutare adeguatamente il tuttosituazione: quanti avversari, quali sono i loro dati. Se le forze sono ineguali, allora i combattimenti, molto probabilmente, non succederanno: proveranno semplicemente a batterti. In questo caso, puoi provare a scappare o chiamare aiuto. È necessario dimostrarsi dalla parte inadeguata: puoi agitare le mani, saltare, urlare, ecc. In questo caso, la probabilità che il nemico sia imbarazzato aumenta notevolmente. Inoltre, puoi attirare l'attenzione delle persone. E questo è esattamente ciò di cui hai bisogno.

Quasi nessuno risulta non aver paura di combattere. Ma il punto principale è che la paura è solo all'inizio. Nel corso del tempo, la fiducia in se stessi aumenta in modo significativo. E questo riguarda non solo i combattimenti. Fondamentalmente, una persona ha paura di ciò che ha fatto troppo raramente o non ha fatto affatto.

Per risolvere il problema di come non avere pauracombattere, vale la pena registrarsi in qualsiasi sezione sportiva. Ad esempio, nella sezione Thai boxing o kickboxing. In questo caso, con l'aiuto dello sparring puoi aumentare la fiducia nelle tue abilità. E maggiore è la fiducia nelle forze, più debole sarà la paura di una lotta.

Se l'opportunità di iscriversi alla sezione sportivaNo, puoi comprare i guantoni da boxe e chiedere aiuto ad un amico che fungerà da sparring partner. E se questo non funziona, allora puoi sempre trovare qualcuno che vuole combattere e aumentare la tua fiducia con l'aiuto di lui. In questo caso, puoi concordare in anticipo che il combattimento avverrà con i guanti. Successivamente, quando la domanda su come non avere paura di combattere, sarà già quasi risolta, la necessità di guanti scomparirà.

Se si tratta di una lotta, quindi non correree colpisci per primi Lascia fare al tuo avversario. Durante la battaglia, vale la pena usare tutte le tue forze e ricordare i momenti più spiacevoli che ti siano mai capitati.

Possono causare aggressività, in cui la paurascomparirà da solo. Ricorda: per affrontare la questione di come non aver paura di combattere, dovresti dimenticare l'esistenza non solo della paura stessa, ma anche di chi la circonda. Dovrebbe solo volare contro il nemico con tutta la sua rabbia, con tutto l'ardore e l'aggressività.

Se continui a ripeterti costantemente, "ho pauracombattere ", quindi non puoi sperare in un risultato positivo. È necessario separarsi da questa frase il più rapidamente possibile, poiché può ridurre la fiducia in se stessi e le abilità. Una lotta richiede controllo completo e alta sicurezza. Pertanto, combatti con i loro complessi, e quindi niente può spaventarti!