È possibile il trattamento dello sperone sul tallone a casa?

Sentirsi a disagio nei talloni,Si consiglia di contattare immediatamente il chirurgo. Ma molti preferiscono aspettare, sperando che il dolore si riduca nel tempo. Se si rifiuta categoricamente di apparire da uno specialista, allora è consigliabile scoprire almeno come trattare lo sperone sul tallone a casa.

Puoi usare come reputablemetodi popolari e ricorrere all'aiuto di tinture farmaceutiche, unguenti e gel. È meglio combinare diversi modi, impegnarsi in ginnastica preventiva, massaggiare e riposare il più possibile. Il trattamento di sperone sul tallone a casa dovrebbe essere mirato ad aumentare il flusso di sangue nell'area problematica, ad allungare la fascia plantare, è incoraggiato l'uso di farmaci anti-infiammatori.

Per combattere la fascite plantare spessoSi raccomanda di riscaldare il tallone dolorante. Puoi fare il vapore ai piedi, attaccare un sacchetto di sale caldo all'area problematica o provare il trattamento degli speroni sui talloni con iodio. Naturalmente, il reticolo familiare a tutti è improbabile che aiuti, ma dall'impacco di questo farmaco, sale e miele, il dolore può diminuire. È vero, non si dovrebbe aspettare un effetto istantaneo, di solito l'effetto dei metodi folk diventa evidente dopo poche settimane.

Non trascurare gli strumenti di farmacia,che può essere facilmente utilizzato a casa. Ad esempio, un impacco con un farmaco come "Dimexide" ha dimostrato di essere eccellente. Prima di usarlo, è meglio stirare la gamba dolorante e applicare un unguento anti-infiammatorio.

Spesso, anche i medici raccomandano l'usobile medica. La sperimentazione sul tallone a casa con il suo aiuto è abbastanza efficace. Compralo in farmacia, applicalo su una garza e applicalo sulla gamba. Arrotolare il piede con polietilene e avvolgere. La gamba malata deve essere calda - questo contribuisce ad una più ampia apertura dei pori, grazie alla quale il principio attivo penetra in profondità nei tessuti e riduce l'infiammazione.

Puoi anche usare le patch già pronte,chi si limita a occupare un posto problematico per la notte Gradualmente rilasciato e assorbito nella pelle, le sostanze attive alleviano l'infiammazione e alleviano il dolore che gli stimoli danno sui talloni. Il trattamento, le foto dalla diagnostica ecografica, che mostrano chiaramente una crescita ossea, possono spesso essere trovate in riviste specializzate. Ma poche persone sanno che il dolore non sorge a causa della presenza di processi appuntiti, ma a causa di una fascia infiammata.

Di solito tutte le misure di controllo sono mirate aeliminare gli effetti della malattia - sensazioni spiacevoli alle gambe, ridurre l'infiammazione. Ma prima di tutto è necessario rimuovere i motivi che lo causano. Pertanto, il trattamento degli speroni sul tallone a casa dovrebbe includere tutti i metodi per prevenire l'insorgenza di questa malattia. Ottieni scarpe estremamente comode con tacchi bassi, riduce al minimo l'usura degli schiaffi, usa speciali plantari ortopedici o cuscini del tallone, prenditi cura di una corretta alimentazione e riduzione del peso. Non importa quanto sia efficace il trattamento, non sarai in grado di liberarti del dolore se la gamba è costantemente ferita. Dopotutto, anche una camminata regolare con un'impostazione errata del piede in combinazione con l'eccesso di peso porta a micro-lacrime della fascia, che è la ragione per l'insorgenza dell'infiammazione.