The Eye Twitches Cosa fare? Calma, solo calma!
Spesso ci chiediamo se l'occhio si contrae.fare? Questa sindrome è chiamata ipercinesia o, in altre parole, un tic nervoso. Di solito si verifica all'improvviso, mentre può passare rapidamente e può durare diversi giorni. In un caso difficile, una persona potrebbe anche non sentirlo.
Il segno di spunta sorge a causa di errori nei centri di lavorocervello, che sono responsabili per l'organizzazione del movimento e per la regolazione del tono muscolare. Il segno si verifica a causa della contrazione involontaria del muscolo situato vicino all'occhio ed è il risultato di una tensione nervosa. Il segno di spunta può essere un sintomo di malattia del SNC, aterosclerosi e complicanze della lesione cerebrale traumatica.
La zecca nervosa non si trova solo nell'areasecolo, e nei muscoli di tutto il viso. Durante il sonno, scompare e con agitazione può aumentare. Esistono molti tipi di tic, ma il meccanismo fisiologico che li sottende è lo stesso: contrazione involontaria a breve termine di un muscolo o di un gruppo di muscoli, come risultato dell'attivazione simultanea.
Occhi costantemente contrazioni cosa fare? Se il tuo occhio è costantemente in contrazione, sarà meglio rivolgersi a un neurologo. I farmaci usati in questa sindrome mirano a ripristinare il normale funzionamento dell'intero sistema nervoso. Oltre ai farmaci, il medico può prescriverti qualsiasi fisioterapia, massaggio. Se un segno di spunta si verifica raramente e non per un lungo periodo, allora il problema può essere superato con mezzi preventivi.
Perché l'occhio si contrae? Le cause di un tic nervoso possono essere abbastanza varie. Può essere stress, depressione, ritmo di lavoro intenso, affaticamento, mancanza di sonno, debolezza del corpo dopo malattia (compresa l'infanzia) e operazioni. Inoltre, la causa potrebbe essere una predisposizione genetica dell'organismo.
Inoltre, il corpo potrebbe non avere abbastanza magnesio, perchéRiduce l'eccitabilità dei neuroni. Puoi ricostituirlo diversificando la tua tavola con cibi ricchi di magnesio, che includono: pesce, pane di segale, ribes nero, mirtilli, ciliegie, piselli, fagioli, noci, banane, cocomeri e cioccolato.
La causa potrebbe essere il beriberi, che si verifica a causa della comparsa della primavera.
Occhio contrazioni cosa fare:
1) prima di tutto, devi cercare di eliminare la causa alla radice di questa sindrome e liberarti della situazione stressante che ha portato alla sua comparsa.
2) più riposo, anche durante la giornata lavorativa. Se non riesci a dormire, dovresti chiudere gli occhi quando possibile, sederti sulla sedia o sulla sedia e sederti per circa 15 minuti.
3) hai bisogno di calmarti, se nosi scopre, quindi è possibile bere gocce di tintura di valeriana, motherwort o biancospino, nonché un decotto di camomilla. Se questi sedativi non aiutano, allora è meglio consultare un medico.
4) consumare meno bevande contenenti caffeina: tè, caffè.
5) applicare un impacco utilizzando foglie di geranio frantumate.
6) cercare di ridurre al minimo le emozioni negative.
7) per portare quante più emozioni positive possibili nella tua vita: vai nei teatri, nei club, comunica di più con le persone che sono interessanti per te e fai ciò che ami.
8) evitare qualsiasi impatto sugli occhi, ad esempio: vento, acqua fredda, ecc.
9) cambia la modalità della tua giornata lavorativa.
10) dedicare meno tempo al computer e al televisore.
11) prova a lampeggiare frequentemente per un minuto, può aiutare.
12) chiudi gli occhi con sforzo, inspira, poi espira e poi apri gli occhi. E così 5 volte. E dopo un po 'di tempo, dovresti ripetere questo esercizio.
Quindi, al fine di mettere in discussione: "Occhi che si contorcono sul da farsi?", Non ti sei messo di fronte a te, devi ridurre al minimo le situazioni di stress nella vita, rendere la tua vita più varia e migliore, monitorare la tua salute.
